1 op 1 begeleiding
Veilige, effectieve & individuele trainingen
Ben je op zoek naar een begeleider die jou helpt om je sportieve doelen te behalen? Voel je je niet comfortabel bij het sporten in een grote groep of wil je zelf gewoon optimaal knallen? Dan is de 1 op 1 begeleiding van Bootcamp & Lifestylecenter Renkum (BLR) misschien iets voor jou. Lees dan snel verder!
- Bij jou thuis
- Op locatie naar keuze (gemeente Renkum)
- Wij nemen materiaal mee
- Jij hoeft er alleen te zijn!
Chiara Geutjes van BLR geeft bootcamp lessen aan een enthousiaste groep. Hiernaast geeft Chiara ook persoonlijke coaching over voeding en een gezonde levensstijl. De groei van het aantal personen tijdens de bootcamplessen en persoonlijke begeleiding blijft groeien, net als de toenemende vraag naar 1 op 1 begeleiding. Wil je wat kilo’s kwijt, meer spieren kweken of jezelf klaarstomen voor een nieuw sportseizoen of Obstacle Run, dan moet je bij BLR zijn!
Jouw gedrag veranderen
Als gedragsveranderingscoach kan Chiara je helpen jou gewoontes af te leren, en te focussen op hetgeen dat goed voor je is. Zit je vast in een patroon waar je graag uit wilt? Neem dan contact met ons op.
Inspiratie & Motivatie
Als persoonlijke sport coach kan Chiara jou inspireren en motiveren om door te zetten. Mede door haar persoonlijke ervaring weet ze als geen ander wat jij doormaakt.
Humor & plezier
Bootcamp & Lifestylecenter Renkum staat voor humor en plezier. Onze kernwaarden zijn niet voor niets; Fun - Fit - Focus! Door op een leuke manier bezig te zijn behaal jij de resultaten die je graag wilt.
Haal het maximale uit jezelf!
Hoe gaan we jouw doelen bereiken?
Als eerste maken we even kennis met elkaar. Dit om te bekijken of jij en BLR een goede match zijn. We bespreken bij deze kennismaking jouw sportieve doelen! Op basis van deze doelen stelt BLR een plan op waarmee we samen jouw doelen gaan behalen.
Op basis van het samengestelde plan gaan we aan de slag. Dit kan 1x per week zijn, of vaker! In deze trainingen heb je 100% de aandacht van jouw persoonlijke coach wat ervoor zorgt dat je effectiever zal gaan kunnen trainen. Chiara daagt je uit het maximale uit elke training te halen. Dan start als eerste de fitcheck. Dit is om de vorderingen en veranderingen bij te kunnen houden. Waarbij we tussentijds kunnen kijken of er aanpassingen gedaan moeten worden in het opgestelde plan.
Met behulp van de tussentijdse analyse gaan we verder aan jouw uitdaging werken. Wil je nóg meer spiermassa kweken of juist meer vet verliezen? BLR weet wat je nodig hebt om jouw resultaten te kunnen behalen. Samen gaan we ervoor!
Aan het einde van jouw persoonlijke sportieve traject heb jij de doelen behaald die je voor ogen had. YES! Dat mag gevierd worden! Wil je doorgaan of het onderhouden? Alles kan bij BLR!
10 trainingen
Losse training
Alle 1 op 1 trainingen duren 50 tot 60 minuten. Voor meer informatie of vragen verwijzen we je door naar het contactformulier.
Liever een keer komen bootcampen?
Chiara Geutjes
Lifestylecoach
Gedragsveranderingscoach
Bootcamp Instructeur
1 op 1 begeleiding
Fit, Fun & Focus! Daar staat Chiara voor.
De eerste 50% van BLR! Met haar sportieve ervaring begeleidt ze jou graag naar waar jij naar toe wilt. In een groep of 1-1 begeleiding. Plezier in haar vak met een vleugje humor, daar herken jij Chiara aan. Chiara geeft de voedingslessen, 1-1 begeleiding en de online 21/30 dagen challenges in gemoedelijke sfeer.
Heb je een vraag voor Chiara? Stuur dan een berichtje via Whatsapp of het contactformulier, en je hebt binnen no-time een reactie.
“If you quit once, it becomes a habit. Never quit.”
Aanmelden voor persoonlijke begeleiding
Samenwerkingen
